El ayuno intermitente: ¿un método efectivo o no?
El ayuno intermitente: ¿un método efectivo o no? Una de las interrogantes que se presentan cuando se habla del ayuno intermitente es si es un método efectivo o no lo es. En un artículo anterior (¿Sabes qué es el ayuno intermitente?) se explicó qué es el ayuno intermitente, sus beneficios y algunos tips para realizarlo. […]